Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2023
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2184 kcal
|
Tłusz: 104,06g | Białk: 136,36g | Węglo: 165,46g.
Śniadanie: Кофе, Яйцо, ВкусВилл Горошек Зелёный Замороженный, Leaftogo Collagen. Lunch: Сорбет, Краснокочанная Капуста, Говяжья Грудинка (Плоская Половина, Оставленно до 0,3 см Жира, Приготовленная, Тушеная). Obiad: Кофе, Банан, Рузское Молоко Творог 9%. Przekąski/Inne: Урбеч Урбеч из Семян Льна, Восточный Гость Финики Сушеные. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anastasiyavishenka
|