Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
vijeks
Dziennik
21 sty 23
Dziennik vijeks, 21 sty 23
Profil vijeks
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
вот это значит батарейки в весах поменяла
55,4 kg
Do tej pory straciłeś:
7,6 kg
.
Wciąż do stracenia:
0,4 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 21 stycznia 2023:
376 kcal
Tłusz: 15,92g | Białk: 3,60g | Węglo: 54,48g.
Lunch:
Коммунарка Milk Chocolate Strawberry Nougat .
więcej...
1616 kcal
Ćwiczenie:
Taniec (Szybkie Kroki, Aerobik) - 40 minut, Bieganie - 16/kph - 5 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 18,9 kg na tydzień
14 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
блин точно, надо тоже поменять
23 sty 23 przez użytkownika:
truww
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi vijeks
Zobacz Pełną Historię