Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2023
|
118,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 18,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2398 kcal
|
Tłusz: 162,04g | Białk: 156,94g | Węglo: 78,61g.
Śniadanie: Gross Hertz Витамин D3, Natrol Omega-3 Fish Oil, Мандарины, Ясная Горка Грудка Варёно-Копченая, Жареное Яйцо. Lunch: Богдашка Творог Обезжиренный, Золотые Луга Творог Обезжиренный. Obiad: Виноград, Торт, Салат Свекольный, Салат Мимоза, Жар Мясо Стейк из Свинины, Свиные Ребрышки. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|