Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2023
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 70,5 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2187 kcal
|
Tłusz: 127,36g | Białk: 88,74g | Węglo: 171,22g.
Śniadanie: Шармель Зефир Апельсиновый , Шакшука. Lunch: Балтийский Деликатес Мясо Косули Тушёное. Obiad: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, ВкусВилл Брусничный Соус Гастрономический , ВкусВилл Котлеты из Мяса Кролика, Перекресток Ролл Филадельфия. Przekąski/Inne: Моремания Панакота с Черникой, Ягодный Край Желе Яблочное, ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%. więcej...
|
stała waga
|
|
|