Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2023
|
49 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2044 kcal
|
Tłusz: 101,22g | Białk: 105,09g | Węglo: 189,16g.
Śniadanie: Груша, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Творог 5%. Lunch: Зефир, Гречка, ВИК Холодец Говяжий, Рижский Хлеб Ароматный Завтрак. Obiad: Растительное Масло, Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Сыр Российский, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Смешанные Орехи, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Щедрые Хлебцы Ржаные. Przekąski/Inne: Яблоко Желтое. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|