|
новая десятка 🎉
|
79,2 kg
Do tej pory straciłeś: 42,8 kg.
Wciąż do stracenia: 19,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2510 kcal
|
Tłusz: 87,57g | Białk: 151,66g | Węglo: 268,03g.
Śniadanie: Миндаль Миндаль, Сырники 2%, на овсяной муке. Lunch: Toblerone Молочный Шоколад с Изюмом и Медово-Миндальной Нугой, Брянский Молочный Комбинат Сливки 20%, Бёдра куриные без кожи, Сало, Картофель. Obiad: Medovarus Сидр Грушевый, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Яичный Желток, Макфа Пшеничная Мука, Пятерочка Сахар, Творог 5%. Przekąski/Inne: Яблоко, Яблоко, Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколада. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|