Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2023
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2423 kcal
|
Tłusz: 120,63g | Białk: 105,81g | Węglo: 107,59g.
Śniadanie: Мясная Лавка Карбонад Деликатесный, Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), Блинчики, Рис Отварной, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Филе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Манная Крупа, Яйцо. Obiad: Пит и Поль Торт Сникерс, Martini Шампанское Брют, Самбери Сёмга в Сливочном Соусе со Шпинатом. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|