Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2023
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1173 kcal
|
Tłusz: 69,64g | Białk: 37,52g | Węglo: 95,43g.
Śniadanie: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Магнолия Закуска с Крабом, Кофе. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, FitnesShock Маффин Шоколадная Карамель, Вараксино Яйцо, Barilla Спагетти Отварные, Цветная Капуста на Пару, Слобода Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Przekąski/Inne: Чебурек. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|