Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2023
|
78,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2484 kcal
|
Tłusz: 58,47g | Białk: 176,97g | Węglo: 294,89g.
Lunch: Окей Картофель по Деревенски , Натур Буфет Шашлык из Курицы, ТВХ Лепешка Тандырная. Obiad: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Рогачев Сгущенка, Банан, Индилайт Шницель из Индейки Хрустящая Корочка, ВкусВилл Джем Малиновый, Избенка Запеканка Творожная 5%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|