Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2023
|
78,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 21,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1426 kcal
|
Tłusz: 58,30g | Białk: 76,05g | Węglo: 145,58g.
Śniadanie: Орловский Хлебокомбинат Печенье Домашнее, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Окское Яйцо, Almette Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Черкизовский Ветчина из Индейки, Красный Лук. Lunch: Суп Куриный с Картофелем. Obiad: Шаурма. Przekąski/Inne: Holy Corn Поп Корн, Карусель Печенье Домашнее. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|