Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2023
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 25,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
804 kcal
|
Tłusz: 31,25g | Białk: 70,17g | Węglo: 62,52g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Кукуруза Вареная, Омлет или Яичница, Авокадо. Lunch: Гречка Отварная, Грудка Индейки, Салат Айсберг. Obiad: Мистраль Гречка Отварная, Индилайт Грудка Индейки. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|