Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2023
|
84,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1479 kcal
|
Tłusz: 55,85g | Białk: 58,07g | Węglo: 184,96g.
Śniadanie: Bio Village Galettes de Riz Complet, Dolce Gusto Cappuccino. Lunch: Vinaigre Balsamique, Leader Price Sucre en Morceaux, Café Expresso, Sucre, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier, Pommes Gala, Elle & Vire Carré Frais 0%, Leader Price Galettes de Maïs Bio, Riz Basmati (Cuit), Haricots Verts(Congelés), Oeuf Dur, Florette Radis, Auchan Avocat, Salade Verte. Obiad: Sondey Bio Galettes de Maïs , Yoplait P'tit Yop, Pomme, RichesMonts Fromage à Raclette, Alpina Savoie Crozets aux Chanterelles. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|