Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2023
|
79,9 kg
Do tej pory straciłeś: 36,1 kg.
Wciąż do stracenia: 19,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1472 kcal
|
Tłusz: 86,60g | Białk: 65,74g | Węglo: 107,11g.
Śniadanie: Шкилев Торт Вафельный Сливочный , Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Простоквашино Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Пятерочка Банан. Obiad: 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Варенька Малиновое Варенье , Шефмаркет Бульон Говяжий, Сарафаново Йогурт Натуральный, Ермолино Голубцы Сельские. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|