Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2023
|
102 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 22 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1760 kcal
|
Tłusz: 69,50g | Białk: 172,46g | Węglo: 113,10g.
Śniadanie: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Мандарины, Киви, Орехи Кешью, Тыквенные Семечки. Lunch: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Лента Сыр Сливочный 50%. Obiad: KDV Батончик Чио Рио, Яшкино Крокант с Миндалем, Лента Сыр Сливочный 50%, Креветки (Вареные или на Пару), Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Шампиньоны. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alekseevna22
|