Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2023
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 30,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2054 kcal
|
Tłusz: 116,54g | Białk: 78,69g | Węglo: 170,10g.
Śniadanie: Сыр, Хлебный Дом Хлеб Чесночный, Ромовая Баба, Черкизово Колбаса Сырокопченая Модерн, Добрая Буренка Сливки 10%, Кофе. Lunch: Груша, Гранат, Майонез, Гренки Домашние, Щавелевый Суп. Obiad: Коровка из Кореновки Эскимо Шоколадное в Шоколадной Глазури , Добрая Буренка Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб Дарницкий, Энержи Пина Колада , Рублевский МПЗ Студень Классический, Оливковое Масло, Греческий Салат. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi creskina2010
|