Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2023
|
56,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1808 kcal
|
Tłusz: 45,34g | Białk: 115,74g | Węglo: 230,85g.
Śniadanie: NaturaleBio Olio di Cocco Biologico Extravergine, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno, Neogal Yogurt Greco 0%, Delta Yogurt Greco Autentico 0% Mirtillo, Esselunga Mirtilli. Lunch: Radicchio Rosso, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Gallo Riso Blond, Ognidì Sfilacci di Equino. Obiad: Inalpi Burro Chiarificato, Zucchine Grigliate, Golden Sun Riso Basmati, Lidl Bocconcini di Bovino Adulto Scottona. Przekąski/Inne: Penny Market Cacao Amaro, Decò Bevanda di Riso Bio, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Yamamoto Infusion Elite Proteine in Polvere, Alce Nero Miele di Castagno, il Molino Chiavazza Farina di Riso. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|