Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2023
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1828 kcal
|
Tłusz: 84,00g | Białk: 54,66g | Węglo: 165,92g.
Śniadanie: Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Аладушкин Хлеб Кёльн, Жареное Яйцо, Олейна Масло Растительное, Шампиньоны Тушеные, Перловка Отварная. Lunch: Жареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные, Папа Может Сосиски Молочные Оригинальные. Obiad: Фисташки, Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью, Kozel Пиво Темное, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|