Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2023
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1126 kcal
|
Tłusz: 40,59g | Białk: 46,25g | Węglo: 147,39g.
Śniadanie: Kaffee, Obstsalat, Nierstaler Schafsmilch 1,5%, Kölln Haferflocken. Lunch: Aldi Bio Kichererbsen, Aldi Hummus Natur, Roggen Knäckebrot, Gemischter Salat mit Dressing. Obiad: Alnatura Knäckebrot Roggen & Dinkel, Rührei. Przekąski/Inne: Getrocknete Aprikosen. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|