Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2023
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2128 kcal
|
Tłusz: 94,41g | Białk: 122,26g | Węglo: 191,37g.
Śniadanie: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Хомка Чипсы "Луковые Кольца", Сырники, Сгущенка. Lunch: Макароны Отварные, Приготовленная Квашеная Капуста. Obiad: Жареная или Запеченная Курица. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Tatiana_ Phoenix
|