Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2023
|
61,0 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
985 kcal
|
Tłusz: 25,33g | Białk: 49,42g | Węglo: 132,40g.
Śniadanie: Кукурузная Каша. Lunch: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Obiad: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Булгур (Вареный), Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Przekąski/Inne: Свежов Морс из Облепихи, Простоквашино Кефир 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|