Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2023
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1076 kcal
|
Tłusz: 53,91g | Białk: 65,30g | Węglo: 80,37g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Кофе (из Молотых Зерен), Курица Вареная, Ламбер Сыр Ламбер, Жареное Яйцо, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ашан Творог для Детей 5%, Ашан Творог для Детей Земляника-Малина, Вареное Яйцо. Obiad: Суп-Пюре из Тыквы. Przekąski/Inne: Haribo Жевательные Конфеты , Ашан Кефир 1%. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|