Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2011
|
80,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1268 kcal
|
Tłusz: 23,51g | Białk: 150,08g | Węglo: 109,24g.
Śniadanie: Rolled Oats. Lunch: Four Bean Mix, Crushed Tomatoes (Canned), Turnips, White Potatoes (Flesh and Skin), Parsnips. Obiad: Brussels Sprouts, Fillet Steak (Raw). Przekąski/Inne: Spinach. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|