Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2023
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 40,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2526 kcal
|
Tłusz: 109,78g | Białk: 79,01g | Węglo: 304,08g.
Śniadanie: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Курник. Lunch: Пряник, Кофе с Молоком и Сахаром, Лапша, Котлета Куриная. Obiad: Простоквашино Молоко 2,5%, Курник. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|