Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2023
|
139,0 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 48,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1439 kcal
|
Tłusz: 34,65g | Białk: 113,59g | Węglo: 167,94g.
Śniadanie: Great Value Hard Boiled Eggs, Bananas, Tropicana Trop50 Orange Juice No Pulp, Ginsburg Rye Bread - Sandwich Rye. Lunch: Chicken of the Sea Solid White Albacore Tuna in Water, Tomatoes, Signature Farms Baby Spinach, Campbell's Tomato Juice - Low Sodium, Cucumber, Wish-Bone Light Deluxe French Salad Dressing, Bell Peppers, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Celery, Shoprite Romaine - Lettuce. Obiad: Shoprite Steam in Bag - Cut Green Beans, Driscoll's Raspberries, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Strawberries, Tenderloin Pork, Driscoll's Blackberries. Przekąski/Inne: Bananas. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Beachtime0734
|