Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2023
|
86,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 16,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1075 kcal
|
Tłusz: 52,34g | Białk: 128,67g | Węglo: 21,96g.
Śniadanie: Président Queijo Prato, Polenghi Cream Cheese Tradicional, Frango Desfiado. Lunch: Alegra Filé Mignon Suíno Temperado. Obiad: Whey com frutas vermelhas. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elevanutricao
|