Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2023
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1533 kcal
|
Tłusz: 54,51g | Białk: 114,87g | Węglo: 155,65g.
Śniadanie: Mirel Пирожное Картошка, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Вараксино Яйцо, Помидоры, Шампиньоны. Lunch: Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое с Шоколадными Чипсами, Правильные Сладости Пастилки Вишня, Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец. Obiad: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Kikkoman Соус Соевый, Лента Авокадо, Bonduelle Брокколи, ВкусВилл Икра Трески Пробойная. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|