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Ich wünsche einen schönen Abend 😊
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94,2 kg
Do tej pory straciłeś: 57,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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488 kcal
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Tłusz: 7,23g | Białk: 77,82g | Węglo: 24,22g.
Śniadanie: Cocktailtomaten, Netto Snack-Gurken, Quäse Protein. Lunch: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Gut & Günstig Sauerkirschen, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Obiad: Iglo 8 Kräuter, Gut & Günstig Sauerkirschen, Kaninchenfleisch, Bordeaux, Ananas, Knorr Gemüsebrühe, Mischgemüse, Gebackene oder Gekochte Polenta, Bamboo Garden Zitronengraspaste, Gemischter Salat, REWE Blattspinat, Arla Skyr, Gouda oder Edamer. więcej...
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Zyskuje 1,4 kg na tydzień
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 Komentarze
Schönes Wochenende euch 🙋♀️
21 sty 23 przez użytkownika: Franzi 55
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Franzi 55
Dir auch extra noch einen schönen Sonntag, hoffe es geht Dir gut.
Bei mir schmerz im Moment mein rechtes Knie.
Hatte vor 25 Jahren den Meniskuss opperiert un der meldet sich wieder.
Zudem kommen noch Venenschmerzen, da wo sie opperiert wurden vor einem Jahr.
21 sty 23 przez użytkownika: hrldfischer
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Historia Wagi hrldfischer
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