Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2023
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2668 kcal
|
Tłusz: 135,06g | Białk: 56,59g | Węglo: 307,68g.
Śniadanie: La Salvetat Eau Gazeuse, Cristaline Eau de Source, Miel, Super U Jus de Citron Bio, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Danone Actimel Fraise, Flocons d'Avoine, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Tropicana Orange sans Pulpe, Café, Innocent Super Smoothie Energy, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Banane. Lunch: Gâteau Blanc avec Glaçage (Recette Maison ou Acheté), Qualité Traiteur Croissant au Jambon, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Eau. Obiad: Delisse Tiramisu, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Oeuf sur le Plat, Eau, Cristaline Eau de Source, Pain Complet, Eau (en Bouteille). więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|