Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Mona O
Dziennik
09 gru 14
Dziennik Mona O, 09 gru 14
Profil Mona O
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2014
66 kg
Do tej pory straciłeś:
15 kg
.
Wciąż do stracenia:
8 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 09 grudnia 2014:
1466 kcal
Tłusz: 44,99g | Białk: 102,46g | Węglo: 162,95g.
Śniadanie:
Peach, Nescafe red mug, Al Rawabi Yo! Raspberry & Blackberry Yoghurt.
Lunch:
Clementines, Vegetable Stew (without Meat), Skinless Chicken Breast.
Obiad:
Yoplait Fresh Yoghurt, kinder kinder bueno with milk & hazelnut.
Przekąski/Inne:
Pears.
więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Komentarze
WooHoo! Great weight loss!
09 gru 14 przez użytkownika:
Deb_N
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Mona O
Zobacz Pełną Historię