Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2014
|
134,8 kg
Do tej pory straciłeś: 45 kg.
Wciąż do stracenia: 54,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1853 kcal
|
Tłusz: 57,07g | Białk: 84,16g | Węglo: 250,40g.
Śniadanie: Alpenmark Frischkäsezubereitung mit Frischem Schnittlauch, Gekochtes Ei, Aldi Geflügel Mortadella, REWE Bäcker Brötchen . Lunch: Aldi Naturjoghurt, Äpfel, Clementinen. Obiad: Lindt Hello My Name Is Coffee Blast, Meine Metzgerei Salami-Minis Klassik, Zwiebeln, Aldi Tomaten Passiert, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Hefe, Aldi Reibekäse, Champignons. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|