Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2023
|
79,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1680 kcal
|
Tłusz: 83,83g | Białk: 76,42g | Węglo: 166,89g.
Śniadanie: Ратимир Рулет "Домашний", Перекресток Булочка с Сыром, Валеолог Сосиска в Тесте, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино, Чай, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо. Lunch: Валеолог Торт Капучино, Orion Чокопай, Антон Палыч Сыр Белорусское Золото, Ратимир Рулет "Домашний", Владхлеб Хлеб Пшенично-Ржаной для Тостов, Гринагро Сметана 15%, Борщ с Говядиной. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|