Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2023
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
995 kcal
|
Tłusz: 49,65g | Białk: 37,32g | Węglo: 100,95g.
Śniadanie: Чай, Поджаренный Белый Хлеб, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Алтайская Буренка Творог 5%. Lunch: Vifon Tomyum. Obiad: Vifon Рисовая Лапша, Делси Сельдь «Капитанская». Przekąski/Inne: Мандарины. więcej...
|
|
1691 kcal
|
Ćwiczenie:
Taniec (w Cztery Pary) - 40 minut, Apple Health - 23 godziny i 20 minut. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi teacher’s pet
|