Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2023
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1002 kcal
|
Tłusz: 35,08g | Białk: 60,79g | Węglo: 113,29g.
Śniadanie: Кофе, Живое Питание Овсяноблин с Семгой, Сыром и Зеленью . Lunch: Салат Овощной, SPAR Котлеты из Курицы Паровые, Готово! Булгур с Овощами . Obiad: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебец Ржаной, Кефаль. Przekąski/Inne: Мандарины, Киви, Желатиновый Десерт. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ledenevaolga84
|