Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2023
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1135 kcal
|
Tłusz: 18,41g | Białk: 91,53g | Węglo: 158,83g.
Śniadanie: Ikan Tongkol, Wortel, Bayam, Pepaya, Nasi Putih. Lunch: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Tomat, Bayam, Paha Ayam, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Apel. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|