Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2023
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 20,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1188 kcal
|
Tłusz: 33,44g | Białk: 59,78g | Węglo: 164,30g.
Lunch: Cabai Merah atau Rawit, ABC Kecap Manis, Tempe Goreng Tepung. Obiad: Teh Manis, Ikan Panggang, Bamboe Saus Asam Manis, Cumi-cumi, Nasi Putih. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi chadietjurnal
|