Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2014
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1129 kcal
|
Tłusz: 30,07g | Białk: 46,81g | Węglo: 171,01g.
Śniadanie: Melão Amarelo, Farinha de Aveia, Leite Ninho, Mel, Mangas, Mamão, Kiwi, Banana-Maçã, Maçã, Ameixa Seca. Lunch: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Farofa de Ovo, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Feijão Preto, Maionese, Arroz Branco. Obiad: Del Valle Suco de Uva Light. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Daycarvalho
|