Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2023
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 18,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1278 kcal
|
Tłusz: 51,61g | Białk: 106,56g | Węglo: 96,32g.
Śniadanie: Самокат Сыр Халуми, Яйцо, Prisma Томат Розовый, Пятерочка Чиабатта Классическая. Lunch: Global Village Оливки без Косточек, Куриное Филе, Салат Айсберг, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская. Obiad: Простоквашино Молоко 3,2%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Przekąski/Inne: Лента Яблоко Симиренко , Семушка Кешью Жареный, Банан. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|