Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2023
|
75,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 15,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1645 kcal
|
Tłusz: 70,16g | Białk: 57,62g | Węglo: 195,43g.
Śniadanie: Пеко Торт Сказка Бисквитный, Колбаса Докторская, Плавленный Сыр, Пшеничный Хлеб. Lunch: Юбилейное Печенье со Светлой Глазурью, Ржаной Хлеб, Мясо по-Французски. Obiad: Премия Джем Абрикосовый, Кременкульское Печенье Сливочное, Продукт От Ильиной Вареники с Творогом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
|
|