Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2023
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1628 kcal
|
Tłusz: 76,79g | Białk: 151,60g | Węglo: 85,87g.
Śniadanie: KDV Крекер с Розмарином, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Форель Ломтики Малосоленая, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные, Кофе с Молоком. Lunch: Здрава Крекер Овсяный, Жульен Диетический. Obiad: Оливковое Масло, Морские Водоросли, Здрава Крекер Овсяный, Iberica Бальзамический Соус-Крем из Модены, ВкусВилл Креветки Очищенные Замороженные, Соленые Огурцы с Укропом, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Магнит Молоко 3,2%, Ёбатон Печенье Протеиновое, Киви, Какао-Порошок (Несладкий), Кофе с Молоком, Клубника (Несладкая, Замороженная), Мичурино Творог 5%. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|