Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2023
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1197 kcal
|
Tłusz: 27,22g | Białk: 115,00g | Węglo: 120,50g.
Śniadanie: Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Яичный Белок, Шуйский Хлеб Хлеб Ржаной. Lunch: Брюссельская Капуста (Замороженная), Аладушкин Хлеб Ржаной Честный Состав, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Яичный Белок, Лента Мидии Мясо Замороженное , Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Цветная Капуста на Пару, Брюссельская Капуста (Замороженная), Лента Филе Бедра Индейки, Аладушкин Хлеб Ржаной Честный Состав. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|