Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2023
|
56,9 kg
Do tej pory straciłeś: 29,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1282 kcal
|
Tłusz: 43,37g | Białk: 107,06g | Węglo: 102,40g.
Śniadanie: Магнит Творожный Сыр с Зеленью и Огурчиком, Глобус Форель Слабосоленая, Ашан Заварной Хлеб с Солодом, Глобус Запеканка. Lunch: Магнит Банан, King Protein Изолят Протеин, Молоково Молоко 2,5%. Obiad: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Фуджи Онигири с Тунцом. Przekąski/Inne: Алтайская Сказка Гречка Вареная, Snaq Fabriq Snaqer. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|