Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2023
|
86,9 kg
Do tej pory straciłeś: 13,1 kg.
Wciąż do stracenia: 16,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1392 kcal
|
Tłusz: 67,99g | Białk: 41,53g | Węglo: 158,80g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 2,5%, Лук, Чеснок, Петрушка, Брокколи, Сахар. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Obiad: Свити, Вареное Яйцо, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%. Przekąski/Inne: Простоквашино Молоко 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|