Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2023
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
438 kcal
|
Tłusz: 21,60g | Białk: 30,00g | Węglo: 29,38g.
Śniadanie: Omelet of Roerei met Kaas, Groene Olijven, Lidl Cottage Cheese. Lunch: Silifke Ayran. Obiad: Lidl Witte Bonen in Tomatensaus. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|