Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2023
|
113,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 23,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2456 kcal
|
Tłusz: 150,52g | Białk: 143,54g | Węglo: 122,19g.
Śniadanie: Carrefour Bio Fromage Frais de Brebis , Avocats, Ronde des Mers Saumon Rouge Fumé du Pacifique Alaska , Istara Ossau-Iraty, Carrefour Beurre Doux, Céréal Bio Pain Complet de Seigle aux Graines de Courge, Simplement Bon et Bio Jus de Légumes. Lunch: Carrefour Feuilles de Brick, Huile d'Olive, Persil, Carrefour Oignon, Ail, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses). Obiad: Mandarine, Amandes, Noix du Brésil. Przekąski/Inne: Noisette. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi VanillaCream
|