Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2023
|
109,6 kg
Do tej pory straciłeś: 21,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1711 kcal
|
Tłusz: 54,86g | Białk: 186,12g | Węglo: 113,25g.
Śniadanie: Травяной Чай, Всегда на Ура Хлебцы Овсяные со Льном , Яблоко, Огурец (с Кожурой), ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Елисей Люля-Кебаб из Курицы. Lunch: Травяной Чай, Китайская Капуста, Global Village Горошек Молодой, Гречка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Obiad: Китайская Капуста, Bonduelle Огурцы Маринованные, Запеченная или Жареная Треска. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|