Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2023
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1769 kcal
|
Tłusz: 73,15g | Białk: 76,46g | Węglo: 200,57g.
Śniadanie: Пироговый Дворик Пирог Ягодный, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке, МакКофе Кофе 3В1, Авокадо Авокадо. Lunch: Голден Яблоко , Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Магазин Моего Района Картошка Запечённая , Можно Торт Торт Ягодный, Берег Котлета Куриная. Obiad: Пятерочка Яблоко Сезонное , Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Свой Урожай Малина , Караван Грецкий Орех, Made in Nature Чернослив . więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alimeametova
|