Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2023
|
95,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2298 kcal
|
Tłusz: 105,84g | Białk: 118,18g | Węglo: 234,25g.
Śniadanie: Кофе, Счастье Ириски Сливочно-Карамельные в Горьком Шоколаде, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Омлет с Молоком. Lunch: Орехи Макадамии, Суп Куриный с Вермишелью, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Obiad: Fish House Минтай с Перцем, Личи, Пекинская Утка, Голубец. Przekąski/Inne: Comella Сыр Рассольный, Олива Факел Сельдь по-Сахалински, Хлеб Бородинский, Банан, Капуста Тушеная с Мясом. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|