Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2023
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 14,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1093 kcal
|
Tłusz: 42,43g | Białk: 36,52g | Węglo: 147,90g.
Śniadanie: Banana, Nestlé Kit Kat. Lunch: Dr. Oetker Granulado Macio, Sorvete, Suco de Maracujá. Obiad: Lacta Bis (7g), Lacta Lacta Morango, Lacta Ouro Branco Duo Nuts. Przekąski/Inne: Café, Molico Leite Desnatado, Sadia Mussarela, Seara Peito de Peru, Wickbold Pão 100% Integral Girassol e Castanha. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi vivianeribeiro35
|