Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2023
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 65,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2000 kcal
|
Tłusz: 129,31g | Białk: 117,22g | Węglo: 91,27g.
Lunch: Milfina Butter , Milsani Deutsche Markenbutter, Sucuk, Mekkafood Burger, Schwarze Oliven, Gekochtes Ei, Mischkornbrot. Obiad: Rote Paprika, Rindfleisch, Olivenöl, Lidl Gehackte Tomaten, Maredo Zwiebeln. więcej...
|
Zyskuje 4,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|