|
посмотрим сколько будет завтра, взвешивалась вчера, сегодня дефицит больше и тренировка
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1261 kcal
|
Tłusz: 58,63g | Białk: 50,92g | Węglo: 123,84g.
Śniadanie: Олейна Подсолнечное Масло , Макфа Мука, Активиа Йогурт 1,5%, Яйцо, Сыр, Черемушки Смак-Тайм. Lunch: Хлеб, Борщ с Курицей. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Power Pro Coconut, Банановые Панкейки. więcej...
|
|
1210 kcal
|
Ćwiczenie:
Orbitrek - 1 godzina i 40 minut, Samsung Health - 22 godziny i 20 minut. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi я.иду.к.цели
|